Jeg er psykologspesialist og arbeider med samtaleterapi. Jeg tilbyr konsultasjoner av kortere varighet, veiledning /coaching og samtaleterapi over kortere eller lengre tid. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende konsultasjon.

Du trenger ikke henvisning for å sette opp time. For timebestilling eller mer informasjon, send e-post til mads@psykologfriberg.no eller en ring/  SMS til tlf 48 38 95 43.

Du kan også sette opp time direkte ved å se oversikt over ledige tider på min side på ledigpsykolog.no.

Grunnene til å oppsøke psykolog kan være mange, og samtaler er et godt verktøy for endring. Mange oppsøker psykolog for hjelp og støtte til å endre situasjoner og forhold som skaper vansker, og/ eller for å få en økt forståelse av seg selv. I en støttende atmosfære får du tid og rom til å drøfte det som skaper problemer.

Noen vanlige grunner til å ta kontakt:

• Angst (generalisert angst, sosial angst, panikklidelse, tvangstanker- og handlinger, fobier)
• Mistrivsel på arbeid eller studier
• Slitenhet / utbrenthet
• Problemer i samliv
• Nedstemthet og depresjon
• Å være «låst» i negative handlings- og reaksjonsmønstre
• At man ikke får levd livet slik man ønsker
• Ønske om å forstå seg selv bedre (for eksempel reaksjonsmønstre og personlighet)

NB: Informasjon knyttet til koronavirus og oppmøte.