Velkommen!

Jeg tilbyr samtaleterapi for enkeltpersoner, par og familier.

Mange kan syntes det er vanskelig å vite om terapi kan hjelpe for de vanskene man opplever. Min erfaring er at mye kan bli bedre av å snakke om det, og å aktivt forholde seg til det man står i.

Ingen vansker er for «små». Utgangspunktet for samtaleterapi er et ønske om en endring i den situasjonen man er i.

Du trenger ikke henvisning fra lege for å sette opp time.

Noen vanlige grunner til å ta kontakt:

• Å kjenne seg låst negative handlings- og reaksjonsmønstre
• Problemer i samliv
• Ønske om å forstå seg selv bedre (for eksempel reaksjonsmønstre og personlighet) 
• Angst (generalisert angst, sosial angst, panikklidelse, tvangstanker- og handlinger, fobier)
• Nedstemthet og depresjon
• Mistrivsel på arbeid eller studier
• Utbrenthet