Jeg er psykolog med privatpraksis som tilbyr samtaleterapi på dag- og kveldstid sentralt i Oslo.
Samtaleterapi en fortrolig og endringsskapende metode der du får hjelp i trygge og støttende omgivelser. Som psykolog har jeg erfaring fra mange ulike problemstillinger, store som små, og er opptatt av å lytte etter det som er viktigst for deg.
Jeg tilbyr psykodynamisk terapi, som blant annet fokuserer på følelsesmessige og atferdsmessige mønstre og vaner, og på å utforske kognitive perspektiver.
Psykolog Mads Friberg
Grunnene til å søke psykolog kan være mange, og samtaleterapi er et godt verktøy for innsikt og endring.
Noen vanlige grunner til å ta kontakt:
- Selvutvikling og selvfølelse
- Ønske om å forstå seg selv bedre
- Lav selvfølelse / liten følelse av å være verdt noe
- Å føle seg «låst» i mønstre som oppleves negativt
- Angst
- Sosial angst
- Generalisert angst
- Spesifikke fobier
- Tvangstanker / handlinger
- Nedstemthet/ depresjon
- Slitenhet/utbrenthet
- Å ha mistet kontakten med seg selv
- Livskriser
- Vansker i samliv/ i relasjon til andre
- Vansker på jobb
Mange søker psykolog for å få en bedre forståelse av seg selv, og hjelp og støtte til å endre det som skaper vansker. I en støttende atmosfære får du tid og rom til å drøfte det som skaper problemer.
Du trenger ikke henvisning fra lege. For timebestilling eller mer informasjon, fyll inn e-post og en kort melding i kontaktskjemaet. Du kan også sende e-post til mads@psykologfriberg.no eller sende en SMS til tlf 48 38 95 43.
Fyll inn kontaktskjema eller bli ringt opp